沙坝两天：山谷步行和番西邦，各留一段

行程安排

1. 第1天

   山谷或猫猫村

   选择与体力相符的一组，不强行全走。

2. 第2天

   番西邦或天气替代

   出发前看运营通知，核对台阶与接续交通。

费用与口径

行程费用

分项询价

本文核实的是地点、路线性质与规划限制，不提供未经确认的现行总价。门票、往返接送、船/缆车、餐饮与可选活动分别核对，避免把套餐起价当全部费用。

第一段选山谷步行

芒花谷可以结合具体村落和梯田，不用一开始就选最长徒步。向当地确认路径、泥泞和溪流状况，拍居民先征求同意，稻况按实际地块而不是宣传月份判断。

猫猫村是另一种选择

时间少或不想长走时，可以比较猫猫村参观，但它和乡间长距离徒步不是同一产品。门票、服饰、拍摄或演出是否另付分别看，不默认一张入村票全包。

番西邦留出天气弹性

缆车到达山顶片区不等于全程无台阶，接续设施和步行范围需按当天开放安排。高海拔和体力问题提前评估，有不适应及时停止，不以到顶照片作为必须完成的目标。

雨风天不追固定景色

低能见度时登高未必看得到山景，雨季山谷路线也可能不适合走。分项确认缆车、接续交通、村落票和导览，不承诺任何月份都能拍到金黄梯田或云海。